ΗΛΕΚΤΡΟΠΛΗΞΙΑ

Διακόπτουμε αμέσως τη επαφή του πάσχοντα με το ρεύμα κατεβάζοντας τον γενικό.

Αν δεν ξέρουμε που βρίσκετε πατάμε σε κάποιο μονωτικό υλικό π.χ. ξύλινο κιβώτιο, λαστιχένιο δάπεδο, π.χ και με κάποιο αντικείμενο που είναι κακός αγωγός του ηλεκτρισμού π.χ. ξύλινο σκουπόξυλο απομακρύνουμε τον πάσχοντα από την ηλεκτρική πηγή.

Αν έχει σταματήσει η καρδιακή λειτουργία ή η αναπνοή κάνουμε καρδιοαναπνευστική ανάνηψη.

Φροντίζουμε για την όσο το δυνατόν γρηγορότερη μεταφορά του τραυματία σε νοσοκομειακή μονάδα.

Δίνουμε στο νοσοκομείο όλες τις απαραίτητες πληροφορίες σχετικά με την διάρκεια επαφής του πάσχοντα με το ρεύμα.

ΘΕΡΜΟΠΛΗΞΙΑ

Η κατάστασή αυτή αναπτύσσεται κατά την παραμονή του ατόμου σε πολύ θερμό περιβάλλον, ιδιαίτερα αν το άτομο αναπτύσσει συγχρόνως και κάποια δραστηριότητα.

Οι ηλικιωμένοι και οι παχύσαρκοι διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να πάθουν θερμοπληξία. Άλλοι παράγοντες είναι η αφυδάτωση, η κατανάλωση αλκοόλ, οι καρδιοπάθειες, ορισμένα φάρμακα και η έντονη άσκηση. Όσοι έχουν πρόβλημα υπερβολικής εφίδρωσης διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο. Τα σημάδια της θερμοπληξίας είναι ταχυπαλμία, γρήγορη αναπνοή, σύγχυση και υπέρταση ή υπόταση. Οι ηλικιωμένοι μπορεί να παρουσιάσουν λιποθυμικές τάσεις. Ο ασθενής ίσως σταματήσει να ιδρώνει, αλλά αυτό δεν αποτελεί αξιόπιστο σημάδι.

Ιατρική βοήθεια

Αν υποπτεύεστε ότι κάποιος έχει πάθει θερμοπληξία, ζητήστε αμέσως ιατρική βοήθεια, μεταφέρετέ τον σε σκιερό μέρος ή σε χώρο που κλιματίζεται ή βάλτε τον να κάνει ένα δροσερό μπάνιο ή σκεπάστε τον με ένα βρεγμένο σεντόνι. Δώστε το να πιει κρύο – όχι παγωμένο – νερό ή φυσικούς χυμούς ή κάτι που να περιέχει ηλεκτρολύτες, όπως τα διάφορα ροφήματα για αθλητές.
Παρακολουθείτε προσεκτικά τον ασθενή που έχει εξαντληθεί από τη ζέστη. Η θερμοπληξία μπορεί συχνά να οδηγήσει σε καρδιακή προσβολή.

Συμβουλές για να νικήσετε τη ζέστη

• Μην κάθεστε στον ήλιο. Αποφεύγετε να βγαίνετε έξω το διάστημα 12 με 4 το απόγευμα.
• Περιορίστε τις δραστηριότητές σας. Περιορίστε την εντατική άσκηση και τις δραστηριότητες κατά τις πρωινές ή απογευματινές ώρες.
• Να ντύνεστε κατάλληλα. Φοράτε ανοιχτόχρωμα, φαρδιά ρούχα που επιτρέπουν στο σώμα να αναπνέει.
• Να πίνετε πολλά υγρά. Αποφεύγετε το αλκοόλ και την καφεΐνη.
• Να αποφεύγετε τα καυτά και βαριά γεύματα.

ΚΡΥΟΠΛΗΞΙΑ

Η κατάστασή αυτή αναπτύσσεται κατά την παρατεταμένη παραμονή του ατόμου σε  περιβάλλον με χαμηλή θερμοκρασία.

Αντιμετώπιση:

• Αυξάνουμε βαθμιαία την θερμοκρασία του σώματος. Κάνουμε εντριβές στην αρχή με κρύο νερό και αυξάνουμε βαθμιαία την θερμοκρασία του περιβάλλοντος

• Καλύπτουμε τον πάσχοντα με κουβέρτες

• Του χορηγούμε θερμά ποτά (τσάι και κονιάκ)

• Αν χρειαστεί του κάνουμε καρδιοτόνωση

ΛΙΠΟΘΥΜΙΑ

Είναι η απώλεια αισθήσεως από στιγμιαία έλλειψη αίματος στον εγκέφαλο

Αντιμετώπιση

• Ξαπλώνουμε τον πάσχοντα σε οριζόντια θέση

• Χαλαρώνουμε τα ρούχα του, ώστε να έχει άνετη αναπνοή

• Σηκώνουμε τα κάτω άκρα ψηλά για να απεγκλωβίσουμε τις ποσότητες του αίματος από τα άκρα

• Ελέγχουμε  αν κατά την πτώση του  (αν εχει συμβεί) έχει χτυπήσει

• Εφαρμόζουμε εξωτερικά ερεθίσματα, όπως ελαφρά χτυπήματα και έντονες μυρωδιές (αμμωνία ή κολόνια)